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西咸北環分公司組織開展職工健康知識講座

作者:白靜 趙艷 來源:西咸北環分公司 時間:2019-10-18: 15:02  

  為進一步增強廣大職工的自我保健意識,提高干部職工的健康素養水平,10月16日下午,西咸北環分公司在二樓多功能廳舉辦了職工健康知識講座,講座由愛康集團西安區域醫務主任金鳳云主講,分公司干部職工60余人參加了本次活動。
  講座上,金主任圍繞2019年分公司職工體檢報告中問題比例較多的甲狀腺結節、脂肪肝、女性宮頸疾病及腰椎類疾病著重進行現場講解,分析此類疾病多發的主要原因,避免職業病的增加,并向大家普及了運動與健康的基礎知識,影響健康的因素、健康的生活方式、運動對健康的促進作用等內容,介紹了不良飲食習慣、運動不當、吸煙酗酒等引起的疾病危害,從合理膳食、適量運動、戒煙限酒、保持良好心態等四個方面引導大家如何養成良好的生活習慣,加強自我保健,防患于未然。會后,金主任還熱情解答職工提出的問題,豐富而生動的內容,富有感染力的講解,深深打動了在場觀眾,引起強烈共鳴。 

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  在場職工紛紛表示受益匪淺,不僅學到了健康知識,糾正了自己的不良健康習慣和錯誤運動觀念,而且對緩解工作、生活壓力、塑造自身健康體質起到了積極有效的引導作用。今后要合理膳食、適量運動、科學鍛煉,增強保健意識,養成健康的生活習慣,以健康的身心、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去,快樂工作,健康生活。

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